Een simpele truc om gemakkelijker ‘nee’ te zeggen

45% van de werkenden ervaart een lage autonomie in het werk*. Zij voelen te weinig mogelijkheden om zelf te bepalen hoe zij hun werkzaamheden uitvoeren. Autonomie is echter een basisbehoefte. Net als het ervaren van een verbinding met anderen en jezelf competent voelen. Als het niet goed zit met je gevoel van autonomie, competentie of […]

Help, ik krijg een compliment!

  ‘Goed hoor, wat je net zei tijdens het overleg!’, zegt haar collega terwijl ze samen teruglopen naar hun werkplek. Ingrid schrikt van het compliment en weet zich geen houding te geven. Ze haast zich te zeggen: ‘Ah nee joh, dat stelde toch niks voor. Had iedereen kunnen doen.’ Daarop blijft haar collega stil. Gelukkig […]

Een cactus kan ook bloeien

  Het zijn die collega’s waarvan je al weet dat ze het er niet mee eens zullen zijn. Ongeacht het voorstel: ze vinden het niks. Ze beïnvloeden de teamsfeer én de veranderbereidheid van de andere teamleden. Ze bespreken hun weerstand namelijk maar graag met anderen. Klagen, roddelen, pessimisme en cynische grappen. “Hoe kan ik omgaan […]

Zorg met volle aandacht

  “Zodra ik het ziekenhuis binnen kom, voel ik de adrenaline al door mijn lijf stromen. Mijn hele dienst voel ik me opgejaagd. Ik moet zoveel. Het begint al bij de overdracht. Dan hoor ik wat ze in de vorige dienst niet hebben afgekregen. Dat werk komt er dan alvast bij. Ik heb geen idee […]

5 tips om waardevolle complimenten te geven

  Een paar gewetensvragen. Hoe vaak geef jij een waardevol compliment? Hoe vaak dénk je wel positief over het werk van de ander, maar vergeet je dat uit te spreken? Hoe vaak neem je aan dat die ander wel weet je dat positief bent, simpelweg omdat je niets negatiefs zegt? En als je dan een compliment […]